- sklep AJ Produkty
- Blog
- Poradniki zakupowe
- Jak wybrać aktywne i ergonomiczne krzesło biurowe
Aktywne siedzenie - ćwicz w trakcie pracy!
Najlepsza pozycja przy pracy to różne pozycje! Zmienność jest dobra nie tylko z punktu widzenia komfortu, ale też energii i produktywności. Krzesła ergonomiczne to idealne rozwiązanie dla tych, którzy dużo siedzą w pracy, a zależy im na zdrowiu i regularnej aktywności.
Lepsze zdrowie i większa koncentracja
Aby utrzymać ruchomość mięśni i stawów, ważne są regularne ćwiczenia, które są trudne do wykonania, jeśli masz siedzącą pracę. Dlatego prawidłowa postawa na krześle ma ogromny wpływ na samopoczucie.Aktywne siedzenie dobrze wpływa na kręgosłup, poprawia kondycję i pomaga wzmocnić mięśnie pleców i tułowia. Twoje ciało jest stworzone do ruchu i uwielbia być aktywne. Długie godziny siedzenia mogą uciskać dyski w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, a w najgorszym przypadku doprowadzić do trwałych uszkodzeń.
Trzy ważne zalety aktywnych krzeseł:
1. Kiedy mięśnie głębokie zaczynają pracować, wzrasta zużycie energii i kalorii, co jest korzystne dla samopoczucia i koncentracji.
2. Ruch poprawia krążenie i dotlenia organizm. To z kolei sprawia, że jesteśmy bardziej wydajni i produktywni podczas pracy.
3. Postawa ulega poprawie, gdy miednica staje się silniejsza i umożliwia osiągnięcie bardziej wyprostowanej pozycji siedzącej.
Droga do optymalnej ergonomii
Krzesło aktywne to doskonałe uzupełnienie klasycznego krzesła biurowego. Najlepszym wyjściem jest przesiadanie się z krzesła biurowego na aktywne i vice versa. Warto zaopatrzyć się też w biurko z regulacją wysokości. Taka konfiguracja zapewni ruch i ergonomiczną pozycję podczas codziennej pracy.Aktywne krzesło biurowe nie musi być skomplikowane ani trudne do siedzenia. Krzesło siodłowe naturalnie zapewnia ergonomiczną pozycję do pracy, a jeśli chcesz alternatywy dla całkowicie okrągłej piłki balansowej, mamy na przykład stołek balansujący z wbudowaną piłką do pilatesu.
Trzeba pamiętać, że na początku krzesło aktywne powinno być używane tylko przez około godzinę dziennie, dopóki organizm nie przyzwyczai się do nowych warunków. Na początku użytkownicy często odczuwają bóle mięśniowe powodowane przez trening na aktywnych krzesłach. Dolegliwości z czasem mijają, a mięśnie stają się coraz silniejsze.
Jaki typ biurka pasuje do Ciebie?
Wskazówka! Dziel się aktywnym siedzeniem ze współpracownikami
Nie każdy współpracownik potrzebuje stołka balansowego lub krzesła siodłowego oprócz swojego krzesła biurowego. Zamiast tego stwórz małe centrum w swoim biurze z mieszanką aktywnych siedzisk, którymi możesz się dzielić. W ten sposób możesz znaleźć swoje ulubione i mieć kilka opcji do wyboru!
Piłka balansująca pilates CORBRIDGE
359,-
Rower biurkowy
2 049,-
Zmiana pozycji to klucz do zdrowych pleców
Siedzenie przez wiele godzin każdego dnia ma negatywny wpływ na organizm. Najlepiej unikać długiego siedzenia i jak najczęściej zmieniać pozycję podczas pracy przy biurku.Jeśli zależy Ci na zachowaniu zdrowia w pracy, postaw na biurkowy rower treningowy. Kiedy pedałujesz, poziom energii rośnie, a krążenie krwi poprawia się. To doskonały sposób na spalanie kalorii, gdy pracujesz przy biurku lub uczestniczysz w spotkaniu.
Przyjazne, ergonomicznie zaprojektowane biuro pozwala na częste zmiany pozycji i oferuje różne typy krzeseł. Ergonomiczne krzesło biurowe zapewnia dobre podparcie i dostosowuje się do kształtu ciała, podczas gdy aktywne siedzenie trenuje mięśnie i naturalnie koryguje postawę.
Co jest ważne przy wyborze krzesła do biura?
Nie wiesz, które meble do siedzenia dla aktywnych wybrać? Przedstawiamy kilka naszych ulubionych!
- Nasze najlepiej sprzedające się i stylowe krzesło siodłowe TRENT
- Miękkie i wytrzymałe siedzisko z poliuretanu
- Zapewnia dużą swobodę ruchów
- Płynnie toczące się kółka - Unikalna konstrukcja stołka balansującego UP
- Niska waga własna i praktyczny uchwyt pod siedziskiem
- Wykonany z poliamidu i 50% materiału z recyklingu
- Łatwa regulacja wysokości
- Ergonomiczna piłka balansująca CORBRIDGE
- Dostępny w dwóch rozmiarach
- Z uchwytami ułatwiającymi przenoszenie
- Trwałe pokrycie z tkaniny
- Krzesło siodłowe EPSOM z oparciem i funkcją bujania
- Oparcie, które można obracać o 360°, a także używać jako podparcia bocznego lub ramienia
- Trwała tapicerka z 95% wełny
- Z lżejszą funkcją bujania
- Nagradzany stołek balansujący BACK APP
- Zapobiega bólom pleców
- Wysokie maksymalne obciążenie
- Grubo wyściełane siedzisko
Wskazówka! Spacer przy biurku
Chcesz wprowadzić jeszcze więcej ruchu do swojego dnia pracy? Dzięki naszemu pasowi do chodzenia możesz chodzić podczas pracy. Pas do chodzenia jest składany, cichy i stanowi łatwy sposób na pobudzenie krążenia krwi i metabolizmu!Zobacz produkt
Zapytaj nas o aktywne siedzenie
Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat naszych produktów, zawsze możesz się z nami skontaktować. Chętnie pomożemy!
FAQ
Krzesła siodłowe i balansujące przyjazne dla kręgosłupa
1 649,-
Netto (bez VAT)
1 225,-
Netto (bez VAT)
689,-
Netto (bez VAT)
889,-
Netto (bez VAT)
2 849,-
Netto (bez VAT)
689,-
Netto (bez VAT)
729,-
Netto (bez VAT)
2 049,-
Netto (bez VAT)
689,-
Netto (bez VAT)
2 449,-
Netto (bez VAT)
Nowe artykuły prosto do Twojej skrzynki!
Kilka razy w miesiącu wysyłamy nasz newsletter z wartościowymi artykułami, przewodnikami po produktach, inspirującymi aranżacjami wnętrz oraz aktualnymi promocjami. Zapisz się już dziś!Zapisz się tutaj!
Proszę czekać...
Klikając "Zapisz", potwierdzasz, że zapoznałeś się z polityką prywatności.