Mata do pracy jest nieco grubsza niż inne maty, dzięki czemu bardzo wygodnie się na niej stoi. Jest wystarczająco miękka, aby aktywować mięśnie i poprawić równowagę, co poprawia krążenie i przeciwdziała zmęczeniu i bólom mięśni.

Mata stanowi idealny dodatek do biurka z regulacją wysokości i jest doskonała zarówno do biur, jak i sal lekcyjnych. Najlepsze efekty daje stanie na macie boso, ale można pracować również w butach. Mata jest łatwa do utrzymania w czystości.